Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2022
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 76,75g | Hh: 228,84g.
Aamiainen: Edeka Speisequark Magerstufe, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, K-Classic Sonnenblumenöl, Ei, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Diamant Weizenmehl Extra Type 405. Lounas: Banane. Päivällinen: Aldi Fusilli, Ei, K-Classic Sonnenblumenöl, Zwiebeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|