Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2022
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 34,50g | Prot: 19,18g | Hh: 103,64g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Реж Хлеб Кекс Шоколадный Брауни. Lounas: Nutiva Семена Чиа, Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleshkaMedved
|