Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 4,36g | Prot: 73,60g | Hh: 103,24g.
Aamiainen: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яблоко. Lounas: Банан. Päivällinen: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Бухта Изобилия Минтай Филе, Global Village Смесь 8 Овощей, Морозко Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|