Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2022
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 27,13g | Prot: 14,34g | Hh: 76,14g.
Aamiainen: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Mission Deli Тортилья, Чай. Lounas: Хлеб Насущный Каша со Злаками. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luchkinanatacha
|