|
Cada dia mais perto da meta! 😁
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 127,90g | Prot: 94,10g | Hh: 115,40g.
Aamiainen: Mamão Papaia, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Integral. Lounas: Mangas, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Yoki Pipoca Natural, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karine de fatima
|