Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2022
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 63,98g | Prot: 44,20g | Hh: 139,87g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Grandessa Quittengelee , Aldi Bergkäse, Dinkelvollkornbrötchen. Lounas: Chef Select Kartoffelsalat nach Süddeutscher Art, Mühlenhof Wiener Würstchen, Thermomix Kürbiscremesuppe. Välipalat/Muut: Aldi Dominosteine. lisää...
|
Painonnousu 9,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marillion76
|