Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2022
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 42,08g | Prot: 39,81g | Hh: 132,40g.
Lounas: Butter, Landjunker Hähnchen-Mini-Schnitzel Cornflakes, Freshona Bio Gemüsepfanne Französische Art, All Seasons Kaisergemüse. Päivällinen: GutBio Apfelmus, Küstengold Speckstreifen, Butter, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Bürger Schupfnudeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marillion76
|