Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2022
|
30,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
486 kcal
|
Rasva: 15,42g | Prot: 39,02g | Hh: 44,35g.
Aamiainen: Хурма, Гречка Отварная. Lounas: Куриное Филе, Винегрет без Масла. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зимняя Радуга Котлеты Овощные с Брокколи . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|