Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2022
|
118,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 43,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 83,93g | Prot: 53,59g | Hh: 134,79g.
Aamiainen: Hame Паштет из Индейки, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Lounas: Халва, Дубки Языки Любительские, Шпроты, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Хочу быть 80 кг
|