Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2022
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 63 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 43,14g | Prot: 72,39g | Hh: 79,70g.
Aamiainen: Custard or Cream Filled Eclair, Market Gold berries, Strawberries , Costco Country Bread, Паштет 200, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Mitsuwa Masago roe, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham, Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaSalem
|