Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2014
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2014:
|
1254 kcal
|
Rasva: 45,30g | Prot: 41,29g | Hh: 174,75g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Хурма. Päivällinen: Коркунов Шоколад Горький Классический, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Mixbar Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Полет Слоеный Десерт со Злаками, Ролл Калифорния, Кубанская Буренка Зерненый Творог 5%. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|