Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 20,50g | Prot: 50,01g | Hh: 46,88g.
Aamiainen: PharmaMed Фитомуцил , Красные Вишни, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Вареное Яйцо, Укроп, Руккола, Цветная Капуста. Päivällinen: Лимонный Сок, Киви, Укроп, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Красные Вишни. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|