Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 29,21g | Prot: 29,29g | Hh: 40,26g.
Lounas: KFC Dada Ayam, Sambal Goreng, Terong Goreng, Sawi Hijau, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innocentcupid
|