Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 52,57g | Prot: 70,21g | Hh: 15,88g.
Aamiainen: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Lounas: Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Välipalat/Muut: Холодный Кофе со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|