Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 31,94g | Prot: 72,44g | Hh: 104,24g.
Aamiainen: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Фругурт Йогурт 2,5%, Хуторок Творог 5%, Ананас, Кофе натуральный с молоком. Lounas: Сливочное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Кофе натуральный с молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|