Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2413 kcal
|
Rasva: 133,49g | Prot: 130,87g | Hh: 169,71g.
Aamiainen: K-Classic Schinken-Wiener Light, Milka Alpenmilch, Foodspring Shape Shake Schokolade, Milch 1,5%, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt. Lounas: Maggi Lasagne. Päivällinen: Paniertes Schnitzel. Välipalat/Muut: Weihnachtsplätzchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|