Päiväkirja - lesya33_3, 24 joulu 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
67,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.    Vielä jäljellä: 12,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 joulukuuta 2022:
1043 kcal Rasva: 52,69g | Prot: 46,42g | Hh: 96,50g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, SPAR Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lounas: Салат Овощной, Grow Food Плов с Куриным Филе (200г). Päivällinen: Мир Пиццы Пицца Миланская. lisää...
1572 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lesya33_3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.