Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 51,18g | Hh: 136,82g.
Aamiainen: Самбери Халва Самаркандская с Мармеладом, Сырники, RED Шоколад Апельсин и Миндаль. Lounas: Ферреро Ферреро Роше, Русские Блины Блин с Форелью и Творожным Сыром. Päivällinen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Магнит Банан, Молочная Сказка Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i_brunetka
|