Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 62,95g | Prot: 105,21g | Hh: 150,17g.
Aamiainen: Сыр Российский, Мясная Ферма Рулет Филейный, Фабрика Хлеба Хлеб Сырный. Lounas: Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Сырный Хлеб, Блины на Воде. Päivällinen: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|