Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 33,07g | Prot: 35,94g | Hh: 59,98g.
Aamiainen: Класс Печенье Союзное , Roshen Sorrento, Простоквашино Сливки 10%, Масло Подсолнечное, Ферма Молоко 3,2%, Пирятин Сир Твердий, Рома Лаваш Кавказский, Творог 9%, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_____
|