Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 52,43g | Prot: 134,43g | Hh: 129,08g.
Aamiainen: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Перекресток Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Чиабатта Темная, Яйцо. Lounas: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Päivällinen: Глобус Сыр Легкий 25%, Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Савушкин Продукт Творог 1%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|