Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2014
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2014:
|
1958 kcal
|
Rasva: 110,36g | Prot: 75,20g | Hh: 163,20g.
Aamiainen: Gamesa Senzo, Pepperoni, Pizza de Queso de Masa Delgada, Huevo Frito. Lounas: Ruffles Queso. Päivällinen: Sanissimo Tostadas de Maiz Horneadas, Carne Asada. Välipalat/Muut: FUD Salchicha de Pavo (50g). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mpadillag
|