Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 51,74g | Prot: 49,31g | Hh: 114,33g.
Aamiainen: Gross Hertz Витамин D3, Сливочный Край Сливочное Масло, Буше Чиабатта, Doppel Herz Омега-3. Lounas: Картофель Отварной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриный Бульон, Курица Вареная. Päivällinen: Чиабатта, Сливочный Край Сливочное Масло, Маэстро Класс Салат с Крабовыми Палочками, Гранат. Välipalat/Muut: ВкусВилл Онигири с Лососем. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizabell1
|