Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 32,19g | Prot: 47,16g | Hh: 67,52g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Lindt Fioretto Marzipan, Plätzchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rumpsteak, Knorr Kräuter Soße, Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Edeka Nürnberger Oblaten Lebkuchen. Välipalat/Muut: Meßmer Rooibos Karamell. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|