Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 64,69g | Prot: 107,98g | Hh: 131,33g.
Aamiainen: Чай, Пискаревский Молоко 2,5%, Творожная запеканка-суфле за 5 мин. Lounas: Макфа Вермишель Отварная, Запеканка из Курицы и Броколли . Päivällinen: Чай, Almette Творожный Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Авокадо Авокадо, Творожная запеканка-суфле за 5 мин. Välipalat/Muut: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Яблоко, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CherryFavo
|