Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2022
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 64,20g | Prot: 86,12g | Hh: 70,72g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Appel. Päivällinen: AH Mandarijn, Colruyt Kippengehakt, Babybel Mini Babybel. Välipalat/Muut: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gedroogde Zonnebloempitten, Activia Granola. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|