Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 126,98g | Prot: 118,47g | Hh: 22,31g.
Aamiainen: Укроп, Shirataki Вермишель Ширатаки, Говядина Отварная. Lounas: Миндаль Миндаль, Snaq Fabriq Milky Chocolate , Чиа, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Bombbar Топпинг Карамель, Молоко Кокосовое, Клубника. Päivällinen: Kultlab Coconut, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, CERES Масло МСТ, Китайская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Polar Креветки Северные. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ketozzznica
|