Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 41,55g | Prot: 94,32g | Hh: 86,85g.
Aamiainen: Exponenta Манго-Жасмин, Яшкино Крокант с Миндалем. Lounas: Лента Яблоко, Апельсин, Сосиски, Orange Boom Говядина Тушеная с Морковью (31/10), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|