Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3600 kcal
|
Rasva: 221,95g | Prot: 136,03g | Hh: 262,90g.
Aamiainen: Max Balance Protein Bar Schoko Brownie, Globus Rohesser, Leerdammer Leger. Päivällinen: Merci Merci Finest Selection, Grandessa Amaretto Mandel , Ja! Gebäckmischung, Ferdi Fuchs Mini Fleischwürstchen, Ja! Fleischwurst, Thermomix Kartoffelcremesuppe, Schmitz Schinken-Mettwürstchen . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|