Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 34,38g | Prot: 35,24g | Hh: 117,71g.
Aamiainen: Сыр Российский, Яичница (с Целым Яйцом), Каравай Кубани Хлеб с Оливками, Belvita Печенье Утреннее Какао. Lounas: Авокадо, Булгур (Вареный), Котлеты из Трески, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья Бу
|