Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 75,85g | Prot: 118,99g | Hh: 112,47g.
Aamiainen: Яйцо, Помидоры, Перекресток Авокадо, Перекресток Мини Багет. Lounas: Кабачок, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Петелинка Печень Куриная. Päivällinen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Креветки, Кабачок, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|