Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3356 kcal
|
Rasva: 176,85g | Prot: 147,66g | Hh: 303,71g.
Aamiainen: Walnüsse. Lounas: Mandarine, Netto Nougatbits , Vollmilch, Latte Macchiato. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella , Barilla Fusilli, Sauce Hollandaise, Schweinefleisch, Roastbeef, Schokoladentorte. Välipalat/Muut: Arla Skyr, Tiramisu, Snickers Riegel. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adriannnnnnn
|