Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3426 kcal
|
Rasva: 128,66g | Prot: 155,60g | Hh: 389,79g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Chikasport Chikasport, Голубика, R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Кокос и Банан, Viola Молоко Обезжиренное. Lounas: Ред Булл Ред Булл. Päivällinen: Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Ранч, Додо Пицца Пицца Диабло, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом , GEON Wow Chips. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|