Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 41,41g | Prot: 107,38g | Hh: 195,97g.
Aamiainen: Чабан Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Белое Куриное ИП Агарзаев МА, ТВХ Хлеб Тостовый Заварной, Мистраль Гречка. Lounas: Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Пшеницы, Петелинка Куриная Грудка Филе. Päivällinen: Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Магнит Тунец Натуральный, Окей Томаты Розовые. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|