Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 33,24g | Prot: 59,72g | Hh: 246,23g.
Aamiainen: Egg Yolk, Hortex Клубника Быстрозамороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная, Планета Витаминов Брусника, Egg White. Välipalat/Muut: Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, ВкусВилл Банан, Голден Яблоко, Перекресток Мандарины, Каравай Хлеб Купеческий. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гусев Андрей
|