Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 69,09g | Prot: 77,85g | Hh: 240,17g.
Päivällinen: Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Lemon Juice, Salmon, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Hoisin Sauce, Miso, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Egg, Sweet Red Peppers, Dried Shiitake Mushrooms, Lotus Brand Rice Sticks (Ho Fun Noodles), Wing Hing Tofu, Cilantro, Navels Oranges, Great Value Milk Chocolate, No Name Old Cheddar Cheese, Cinnamon, Quaker Quick Oats, Pomegranate Juice. Välipalat/Muut: Air Popped White Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|