Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 31,23g | Prot: 37,00g | Hh: 104,21g.
Aamiainen: Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Bakso, Nasi Putih. Lounas: Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Bakso, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anggun.daily
|