Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2022
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 83,95g | Hh: 179,29g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Компот из Сухофруктов, АТБ Скумбрия Соленая, Протеин Бар Батончик Кокос, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое . Päivällinen: Главобед Бигус со Свининой, Варенье из Смородины, Сырники из Обезжиренного Творога. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Хурма, Груши. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dtbeatrix
|