Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2022
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 62,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 39,12g | Prot: 83,19g | Hh: 249,06g.
Aamiainen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Drachenfrucht, Passionsfrucht, Harry Balance Toast (25g), Schwartau Samt Pflaume, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Cafet Kaffee Pads. Lounas: Kaninchenfleisch, Bofrost Kartoffelklöße, HAK Rotkohl mit Apfelstücken. Välipalat/Muut: Weiss Oblaten-Lebkuchen, TiP Dominosteine Zartbitter, Nescafe Latte Macchiato, Taste To Go Klassik Fruchtsnack. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|