Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2022
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 53,40g | Prot: 66,84g | Hh: 103,28g.
Aamiainen: Восход Хлеб Прибалтийский, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Самокат Йогурт Греческий с Вишней 0,1%. Lounas: Токио Сити Рассольник. Välipalat/Muut: Акконд Десерт Добрянка Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|