Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2014
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2014:
|
509 kcal
|
Rasva: 6,49g | Prot: 88,38g | Hh: 28,55g.
Lounas: Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Gurke (Geschält). Päivällinen: Grüne Paprika, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|