Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 39,05g | Prot: 101,32g | Hh: 134,39g.
Aamiainen: Красная Цена Творог 0%, Седьмой континент Хурма, Цех 85 Сырный Шарик, Цех 85 Орешек со Сгущенкой. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Кальве Майонез Легкий, Перекресток Булочка Ржаная, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|