Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 60,15g | Prot: 35,78g | Hh: 207,90g.
Aamiainen: Barilla Макароны, Кудашка Тефтели Детские, ВкусВилл Булочка с Маком и Шоколадом . Lounas: Drive Чипсы, Хамовники Мюнхенское. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|