Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
6066 kcal
|
Rasva: 228,08g | Prot: 145,34g | Hh: 853,19g.
Aamiainen: Экомилк Йогурт с Шоколадом и Миндалем, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сдобная Особа Кремобон. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Сдобная Особа Кремобон, Lambertz Пряники в Молочном Шоколаде. Päivällinen: Oreo Печенье, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Casa Nostra Пицца Ассорти, Мандарины, Milky Way Minis, Lambertz Пряники в Молочном Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|