Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2022
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 28,22g | Prot: 18,72g | Hh: 99,75g.
Aamiainen: Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Борщ с Курицей, Картошка Тушеная, Зимовье Жаркое из Грибов. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|