Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2022
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2000 kcal
|
Rasva: 94,65g | Prot: 50,93g | Hh: 251,24g.
Aamiainen: Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Publix Chicken Salad, Twinings Earl Grey Tea, Domino Sugar Granulated Sugar, Albertsons Heavy Whipping Cream, Ritz Crackers - Fresh Stack, Brenda's Spinach Dip, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Lounas: Meatballs with Sauce (Mixture), Chicken Rolls. Päivällinen: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Chocolate Covered Pecans (3 halves), Fruit Salad with Marshmallows, Stuckey's Pecan Roll Log , Ghirardelli Peppermint Bark Squares. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Merry Christmas Debbie! 🎄🎄🎄
28 joulu 22 jäseneltä: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debbie Cousins
|