Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 46,21g | Prot: 47,12g | Hh: 134,47g.
Aamiainen: Nesquik Какао на Молоке, Любятово Хлопья Подушечки , Котлета Домашняя, Oreo Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Свежий Хлеб Хлебец Краюшка, Ого Отруби Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ка4ок_хомя4ок
|