Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 29,18g | Prot: 56,34g | Hh: 225,05g.
Aamiainen: Хачапури ПП. Lounas: SPAR Сет Молодежный. Päivällinen: Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Бутерброд с Маслом и Рыбой, SPAR Функциональный Детокс-Сок Ананас-Апельсин-Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesya33_3
|