Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 84,46g | Prot: 77,99g | Hh: 133,62g.
Lounas: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Gastronomist Греческий Салат с Фетой, Картошка Вареная, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые . Päivällinen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|