Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2652 kcal
|
Rasva: 95,18g | Prot: 135,67g | Hh: 300,11g.
Aamiainen: Виноград, ВкусВилл Сырники Классика, ВкусВилл Запеканка Классическая, Хурма, Киви, Мёд, Славянские Кружева Молоко 3,2%. Lounas: Славянские Кружева Молоко 3,2%, ВкусВилл Колбаски из Индейки с Сыром, Foodband Парма Рукола, Хек, Помидоры. Päivällinen: Рот Фронт Батончики, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Груша, Мёд, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|